Видео ютуба по тегу بالاتنه پشت

سلام دوستان اموزش الگوقسمت پشت نکته افرادی ک بلندی بالا تنه جلو بیشتر از پشت از متد مولراستفاده کنند
سلام دوستان اموزش الگوقسمت پشت نکته افرادی ک بلندی بالا تنه جلو بیشتر از پشت از متد مولراستفاده کنند
آموزش خیاطی | آموزش الگوی بالاتنه متریک
آموزش خیاطی | آموزش الگوی بالاتنه متریک
تمرین ۵۰ دقیقه ای بالاتنه (تمرکز بر عضلات پشت و بازو ها،افزایش قدرت عضلات + اصلاح پاسچر ) جاینت ست
تمرین ۵۰ دقیقه ای بالاتنه (تمرکز بر عضلات پشت و بازو ها،افزایش قدرت عضلات + اصلاح پاسچر ) جاینت ست
الگوی بالاتنه جادویی (۱)
الگوی بالاتنه جادویی (۱)
“30 دقیقه تمرین تخصصی بالاتنه برای تقویت شانه‌ها، بازوها و عضلات پشت | ویژه بدنسازی و تناسب اندام”
“30 دقیقه تمرین تخصصی بالاتنه برای تقویت شانه‌ها، بازوها و عضلات پشت | ویژه بدنسازی و تناسب اندام”
آموزش الگوی بالاتنه پشت روش راحت / آموزش الگوی پشت خیلی راحت
آموزش الگوی بالاتنه پشت روش راحت / آموزش الگوی پشت خیلی راحت
رگالی کردن بالاتنه
رگالی کردن بالاتنه
سریع و سه سوته الگوی بالاتنه رسم کن | راحتتر ازین روش نداااریم!! | آموزش خیاطی آسان
سریع و سه سوته الگوی بالاتنه رسم کن | راحتتر ازین روش نداااریم!! | آموزش خیاطی آسان
آموزش الگوی بالاتنه پشت
آموزش الگوی بالاتنه پشت
آموزش الگوکشی به روش گرلاوین پیشرفته :بالاتنه پشت
آموزش الگوکشی به روش گرلاوین پیشرفته :بالاتنه پشت
آموزش صفر تا صد الگوی بالاتنه با متد گرلاوین (قسمت اول)جلوی الگوی بالاتنه
آموزش صفر تا صد الگوی بالاتنه با متد گرلاوین (قسمت اول)جلوی الگوی بالاتنه
👌 لاغری بالاتنه و آب کردن چربی های زیر بغل ، پشت و پهلو بدن
👌 لاغری بالاتنه و آب کردن چربی های زیر بغل ، پشت و پهلو بدن
درس 22 الگوی بالاتنه پشت
درس 22 الگوی بالاتنه پشت
رسم الگوی بالاتنه جلو و پشت و آستین کودکان 2 تا 12 سال
رسم الگوی بالاتنه جلو و پشت و آستین کودکان 2 تا 12 سال
آموزش الگو کشی بالاتنه ی مولر به روش خیلی آسان در ۱۵ دقیقه همراه با نکته های مهم و انتقال پنس ها
آموزش الگو کشی بالاتنه ی مولر به روش خیلی آسان در ۱۵ دقیقه همراه با نکته های مهم و انتقال پنس ها
اساس الگو بالاتنه پشت با متد گرلاوین ... الگو بالاتنه جلو در ویدیو قبل
اساس الگو بالاتنه پشت با متد گرلاوین ... الگو بالاتنه جلو در ویدیو قبل
آموزش الگو پایه بالاتنه
آموزش الگو پایه بالاتنه
الگو به روش بزرگان مد: بالاتنه پشت
الگو به روش بزرگان مد: بالاتنه پشت